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照顾者小舖提供照顾者喘口气的好所在


2020-07-23

照顾者小舖提供照顾者喘口气的好所在

全国第一家由大龄爷奶担任厨师和服务人员的「葫芦.苹果.猫」大龄食堂,去年开幕后便广受好评,这间由长者依个人专长和能力,分别担任厨师群和服务人员的餐厅,是许多人一温家常菜、回忆怀旧好味道的地方,现在更利用每週三到週五下午的非用餐时间做为「照顾者小舖」,规划为家庭照顾者、社区居民、甚至是外籍看护彼此交流、学习、扶持、休息的好所在。

嘉义市居家服务中心督导成淑贞表示,以往与家庭照顾者的话题总围绕在「照顾者本身因为照顾而产生的疲倦、病痛,以及郁闷的心情」上,但是自从规划了照顾者小舖以及一些课程或交流活动后,家庭照顾者有了自己的空间与时间,可以跳脱出平时的环境,成为支持他们身、心、灵的力量,若新手照顾者有照顾技巧上的问题也可以电话或到场谘询。

本身是家庭照顾者的蔡清碧女士,平日要照顾无法下床的先生,洗澡也只能选择原床沐浴,有感于原床沐浴时产生的皂垢、汙水总是不易清洁,造成照顾者的额外负担,因此自製了天然清洁剂,不仅好洗好沖也有保湿效果,更在照顾者小舖的鼓励邀请下免费开班授课,让更多有原床沐浴需求的家庭照顾者,可以学习如何做天然清洁剂,过程中不只有动手做的舒压效果,也能互相交流分享照护心得、结交朋友。「手做的小物除了照顾者可以自己带回家,有多余的成品,我们还能放在大龄食堂做贩售,成为继续支持小舖的基金」成淑贞督导说,自製的天然清洁剂只是小舖的其中一小部分内容,未来还有更多的多元活动。

嘉义市居家服务中心主任林玉琴表示,照顾者因为必须长时间在单一环境照顾患者,负面情绪与疲劳容易累积,因此适时申请喘息服务或是来照顾者小舖,跳脱原本的环境是重要且有效的纾压方式,照顾者小舖每週三到週五的下午都会开店, 不只可参加课程活动也可以单纯来喝杯咖啡。本週四将开设「认识低GI饮食」课程,教民众了解如何吃出健康与活力,欢迎家庭照顾者、新手照顾者、社区居民拨打电话谘询、报名参加活动,谘询专线05-234-8836。


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