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粉红社头条‧转个念 压力变商机


2020-07-29

粉红社头条‧转个念 压力变商机林婉玲(左)及西亚拉杨皆希望透过心灵手镯,传递正能量给受情绪困扰的人。

报导:林玉敏


压力会使你我退缩,但只要换个角度,换个心情,其实压力也可让人成长、前进。

创意首饰网站The Mindful Company联合创办人西亚拉杨(Ciara Yeo)和林婉玲皆认为,如果懂得转念,“压力”会造就怎样的未来,完全取决于我们如何看待。

在她们的转念之下,“压力”让她们寻获另一条出路,开启一门生意,体验不一样的人生。

曾在摩根士丹利(Morgan Stanley)及法律顾问公司White & Case工作的西亚拉杨在接受《中国报》电邮访问时坦言,从事律师及银行家期间,意识到在面对庞大工作压力下,为自己抽时间,放鬆心情和回归宁静的重要性。

于是她开始创造独一无二的心灵手镯,以简单的设计和标语,传递富有意义的讯息,没想到,这自我鼓励的动作,也让她产生创业念头,希望藉此将正面的想法传达给更多人。

通过首饰鼓励大众

这种想法与当时因为工作压力,加上升格为人母,身兼多个身分忙得不可开交,也背负重大压力的好朋友林婉玲的想法不谋而合。

“由于希望推动个人心灵抗压,以及推广自我反思等生活正能量,我决定和婉玲建立我们的品牌The Mindful Company。”

西亚拉杨补充,就以公司的产品心灵首饰来说,皆刻有心灵絮语,如Slow Down(放慢脚步)、Gratitude (感恩)、Courage(勇气),尽是鼓励人们用心生活的话语,希望配戴有关配饰的客户,对人生保持希望。

林婉玲指出:“在德勤(Deloitte)及安永(Ernst & Young)工作期间,同时得兼顾母亲及女强人的身分,压力非常大。”

但正因为经历人生低潮,才懂得正面思考站起来,因此她也希望通过创立品牌,推动正面社会价值观。

“我们都会有面对(负面)情绪,心情出现起伏的时候。希望经历着低潮的你,能和我一样,通过公司刻有鼓励话语的首饰,勇敢站起来。”

闺蜜合作沟通是关键

无独有偶,西亚拉杨和林婉玲都出生于大马,但在澳洲长大,后来因为工作在新加坡相遇,两人现居新加坡。

由于背景相似,两人一拍即合成为无话不谈的闺蜜,甚至还合伙做生意。

但有者认为,朋友最好别合股做生意,避免日后因资金瓜葛或意见不合而翻脸,她们却不为此感到担忧,因为对她们来说,就因为是朋友,对彼此有一定的了解,才可以成为合作无间的工作伙伴。

西亚拉杨说:“若与能互补的朋友一起创业,合伙将佔优势。再者,朋友关係已建立起信任,合作也比较顺利。”

虽然两人之间的个性有别,但她深信,避免摩擦的关键在于沟通,“只要确保彼此经常沟通交流,所有问题就可以迎刃而解。”

林婉玲认同说,朋友联合创业的好处是已知道彼此的个性、处事风格及优缺点,而伙伴关係的关键是,拥有开放的沟通,以及互相给予扶持。

平衡生活工作要懂得分轻重

未婚女性可以在没有家庭顾虑的情况下,在事业上冲刺;反观结婚生儿育女后,身分从原本的“女儿”、多了“妻子”和“母亲”的角色,就增添了不少责任和负担。

林婉玲坦言,面对最挑战的时刻是,同一时间点初为人母、辞去打工族的身分,专注在创业。

在事业和家庭两头烧的情况下,她认为,一切安排都要分轻重和次序。

“作为一名母亲,我们都希望时刻陪伴孩子。这对于处于创业初期的女性来说,并不简单。但这也让我学习安排时间,学会依据事项的重要性分配,优先解决要事,提高办事效率。”

但无论工作或和家人相聚,她都会确保不分神,活在当下。

对于西亚拉杨而言,要在生活和事业达到平衡,就要懂得说“不”。

她解释:“时间有限,但要处理的人事物很多。面对多项事务,相信有些牺牲是在所难免的,要懂得对非优先的事情拒绝说‘不’。”

西亚拉杨热爱徒步接触大自然

1. 旅游必带的物品是:
旅行枕头、墨镜、一本书或杂誌

2. 飞机舱内喜欢靠窗座位还是走廊旁边的座位?
靠走廊座位

3. 到世界各地都一定会做/不曾错过的一些事情
参与户外活动

4. 最难忘的旅行经验
在冰岛徒步,观赏美丽的景色,可让心情沉澱,内心平静。

5. 下个旅程会是…
尚未决定地点,由于本身热爱接触大自然的户外活动,所以下个旅程必定可以让我徒步的地方。

林婉玲讲究菜餚的温度

1.你最喜欢的菜餚?
中餐和意大利餐

2.最常用餐的地方,比如餐厅或咖啡座?
每次上班的路上,都会到位于新加坡的香港街,购买Ronin咖啡馆的咖啡。

3.最喜爱的零食或小吃?
薯片

4.是否也善厨?你的拿手好菜?
我的拿手好菜是牧羊人馅饼(Shepherd’s Pie)和意大利千层面(Lasagna)。

5.用餐的习惯?或有什幺用餐禁忌?
讲究菜餚的温度,因为会影响口感。


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